• 爱吃东西如何减肥
  • 我很爱吃东西,平时一有时间总是食不离口,因此身材偏胖。有没有什么食物可以越吃越瘦啊,有人建议我抽烟,但我觉得不健康  教你如何能“吃”去脂肪
    1、食用以下食物,可有效地抑制因摄取脂肪较多而引起…
  • 醋豆是减肥用的吗?怎么做?
  • 醋豆是用来减肥的吗?怎么做?要用什么醋什么豆?怎么炒?用这个方法减肥需要节食或者对饮食有什么要求吗?谢谢大家了!  我觉得还是不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身 …
  • 急:想减肥,谁有灵丹妙法?
  • 我想减25斤的样子,希望大家来帮助我,

    一定要成效,不要骗我哦~~~

    上次喝一个MM介绍的茶,喝得我腹泻不止呢!

    谁说的方法最让我信服,我试了不错,我就把100分给他!  …
  • 怎么样减腿最有效?我的大腿啊?
  • 瘦小腿:
    床上减腿法
    1、将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次。
    2、卧在床上,伸直双腿,一只脚 …
  • 人太瘦,什么办法可以长胖一点?
  • 增肥方法:
    中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、…
  • 在外地工作不瘦反胖,如果能有效的在最短時間內減肥?
  • 我現在是在外地工作,不知道為什麼體重呈直線上昇,以前才100J,最近卻暴長到125J,怎麼辦啊~~~~請各位專家幫我想想如果能在最短的時候內減到100J嗎,最好能在一星期內,因為長胖很多衣服都不能穿,好痛苦成功减肥的25个 …
  • 我吃了一小块肉
  • 我减肥呢不小心吃了一小块肉会不会白减了一天 晚上吃的 半个小时才睡觉去减肥并不是不能吃一点肉的,因为人需要很多的营养成分,如果一点肉不吃,反而对身体不好。
    应该减少猪、牛、羊肉,可以吃一些鸡、鱼肉,…
  • 用机器减肥,到底是什么原理啊
  • 我在美容店用他们的那个震动仪做减肥,之前先用精油和燃烧脂肪的药膏吐沫,然后再用这个震动仪器,用的时候好象电激一样会麻麻的,而且身体会有抽搐。据说是打散脂肪再组合
    这样有没有用啊,会不会减掉啊外用 …
  • 我很胖,怎么办?
  • 我从小就很胖,能减掉肥肉吗?成功减肥的25个小窍门
    成功减肥的25个小窍门想不想“身轻如燕”且决不“反弹”?试试如下小窍门,真是有效看得见!

    1、每次就餐前至少要喝1杯水。

    2、早餐应吃 …
  • 如何减肥才是最有效,最健康的
  • 住校学生,一般没时间外出去健身房,也不适合去不好好吃饭,那怎么减肥才是最好的,最有效的,最健康的呢??不要相信那些不流汗就能减肥的东东.

    你可能胖不起来,但你一定能瘦下去!!!

    如果你是上 …
  • 应该如何瘦脸?
  • 我的脸圆圆的,一长肉就第一时间往脸上长,应该怎样瘦脸呢?市面上那些洗面乳都没有用。。秘诀1:戒肉食菜

    "减肥要忍,如果做不到就永远只能背着一身肥肉。”

    秘诀2:跑步、跳舞
  • 什么方法能很快的减肥?
  • 我现在有158CM,但有50KG,我很着急,希望你们能给我点建议女 158 的标准体重在48.8-54.3公斤,你并没有超重阿~

    如果你要不伤害身体,那最快的速度是平均每周减1公斤,每月减重不超过自身体中的6%!
    比…
  • 怎样才能更有效的减肥!
  • 做运动,我太懒,也没时间,节食,我受不了,怎么办啊?朋友们!就没有什么好方法减掉身上的赘肉了么?!愁啊!帮我想个好办法吧!哇,又懒又馋没得救了,你是天生的福像,硬要改变是违背了上天的好意。
  • 关于体检极其武术减肥的问题
  • 最近单位体检,结果显示体重偏胖(171.5cm78.5kg)。血液指标r-GT,甘油三脂,高密度脂蛋白偏高,这是否由于太胖引起?尿酸偏高,尿素氮偏低,这是否和体检前三天几乎全吃素有关?
    好在其他都正常。我想请问一…
  • 北京高温瑜珈馆在哪价位多少
  • 马上就要结婚了,看着漂亮的婚纱,再看看自己的小肚子,和一身的小肉,就是恨呀.所以求助于各位大仙,听说高温瑜珈效果很好,所以想去试试,我在良乡买的房子,最好是在良乡附近,价格适中的,性价比好的!!多谢多谢!呵呵,这…
  • 请问一下,哪种茶叶减肥效果最好?谢谢

  • 极具减肥功能的五种茶叶
    饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开?!最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。茶中含…
  • 关于有点肌肉的人减肥
  • 如果小腿和胳膊都有点肌肉 所以显的比较粗 怎么可以变细啊?~~多谢各位啦~!~包上保鲜膜用手揉.出汗后用冷水冲.经常按摩,帮助放松.
  • 为什么女朋友很瘦?怎么办?
  • 我女友很瘦,166的个子,才48公斤.四五年来都维持在这个水平左右了.没超过三位数.
    但平时吃得比一般女生还多一些...就是胖不起来.
    现在是大学毕业快两年了,初中时好像听说有110左右,当时她就1米6多了.但近些…
  • 谁能告诉我最有效的减肥方法
  • 谁能告诉我最有效的减肥方法????我想在相对短一点的时间内减到10-15公斤...麻烦哪位告诉我个有效的方法.谢谢!!!成功减肥的25个小窍门
    成功减肥的25个小窍门想不想“身轻如燕”且决不“反弹”?试试如 …
  • 苹果减肥法很管用吗?
  • 苹果减肥最好是每月一次每次可以持续三天,只吃苹果,饿了就吃,如果刚开始坚持不了,可循序渐进,即第一个月只有一天吃苹果,第二个月两天,,慢慢就适应了。这样效果就不错了,千万不要太频繁,否则对身体不利 …
  • 如何减肥啊??????
  • 我想在2008年前减掉20斤,我是学生,给个建议吧!!减肥健康的减,不要节食。减肥减掉多余的脂肪,朔造你完美的身材!我建议试试易青瘦身贴,因为我有同学用过,效果挺好的,后来我们专业就有几个人再用了,之后别的专…
  • 苦瓜能减肥吗
  • 最近看到网上说生吃苦瓜能减肥,因为它含有高能清脂素,但又有一种说法是“苦瓜具有妨碍脂肪分解的作用。每天生吃2-3根苦瓜是不能清除身上多余的脂肪的。”请问到底那个是正确的?只能够说有助于减肥,不可能只靠…
  • “纤点”真的管用吗?
  • 纤点这个产品真能减肥吗?有朋友用过,听说效果还可以,我没用过,以下是搜索来的相关资料:

    正点闪电瘦苹果醋减肥法现在在美国大行其道,正点闪电瘦完全由浓缩固体苹果醋构成,其中的减肥成分苹果醋脂首先进…
  • 健康减肥。。。。。
  • 我想减肥,,现在我有125J,,,想快速减掉20J。。。问题是我还有个小孩,不到9个月,同志们,怎么减肥啊,还没有断奶。。。。等你的孩子断了奶再减肥吧,还有就是多加运动。就像2楼说的那样,,,少吃多餐,, …
  • 我的减肥计划
  • 我生完小孩三个月了现在体重114斤.最近在网上看到了一款减肥药据说两个月可以减35斤,我那个高兴呀,我减20斤就行了.马上联系买了一套三天到货.再这几天等待的时间我憧憬着瘦下去之后我要逛街我要买衣服…
  • 请教!
  • 请问怎么减掉脸上和肚子上的肉?

    我天天做俯卧撑 还有仰卧起坐

    胳膊上出肌肉了` 但是脸上的 和肚子上的肉 没掉多少


    请问 这俩地方怎么减呀?
    我教你一个最简单实用和有效的办…
  • 胖吗?
  • 我1.57,96斤,算胖吗?我觉得虽然不算瘦,但是也不是很胖啊.可是为什么穿衣服就那么难看呢,姐姐给我的衣服我都穿不上,我真的有那么胖吗?还是长的不均匀,有办法吗?谢谢。十三种公认减肥食品
    牛奶

    牛奶…
  • 减肥真贵.而且又遭罪...
  • 我花了380块钱在一家美容院减肥.是一个疗程.一个疗程15天,我个子是1.67 体重是123斤.主要就是肚子大,而且腿也比以前胖多了,我3个月前还是108斤.就是放假.吃完睡弄的, 想运动也坚持不了. 这个美容院就是主要是 …
  • 请大家帮帮我
  • 大家好,我想问一下,[为她秀]减肥药你们听说过吗?我想买,不知沈阳哪里有卖的,请你们帮帮我好吗?谢谢。千万不要吃减肥药,会有副作用而且反弹.请你相信最科学最有效的减肥方法始终还是运动,即锻炼身体效果又…
  • 我家人说健身房是有钱人去的地方 同意?
  • 身高163CM 体重78KG 我想去健身房跑步机运动 可是我家人不让 说那是有钱人才去的地方 我还没有经济独立 去什么

    可是我根本没地方锻炼 我女 去街上跑步很枯燥 根本坚持不下去
    现在还是家里蹲 每天都闲…
  • 为什么已经控制饮食体重还不减?
  • 已经在努力控制饮食,不吃甜食,饭量也减,饿了就喝点水或吃点水果。怎么这样持续三个多月,腰上的肥肉还是在,而且还有点长胖的趋势?饮食控制不当,看上去会更胖.身体缺少营养会浮肿,这样就适得其反了.
  • 埋线减肥!
  • 大家好,请问有河南平顶山的吗,在哪里做比较好呢?效果不错,但我这边是厦门,你说的那个地方我就不知道哪有了!
  • 关于妊娠纹
  • 我身上由于突然发胖产生了很多细微或者大一点的妊娠纹我想问我瘦下来后会有所好转吗 如果用橄榄油可以使妊娠纹永远的看不出来吗 或者让皮肤永远的紧致吗不用担心,只要瘦下来了,妊娠纹的颜色就会变浅,慢慢就会看不…
  • 为减肥可否少吃一餐
  • 我妈妈今年53岁了,近段时间里由于在一个健身俱乐部里减肥,于是就按教练的要求,不吃晚饭,只吃一些水果类东西代替,我想知道这样做是否会影响身体健康?应该多餐少食,尤其是年龄大的人。
  • 减掉大肚腩的好方法
  • 我老公有大肚腩,可是又很会吃整天叫肚子饿,他才20多岁肚子就有了大肚腩,做仰卧起坐也没有怎么效果呀?大家有什么好的懒方法吗?男士减肥从肚子开始
    男士发胖,从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观…
  • 哪个更容易使人长胖?
  • 我是北方人,比较愿意吃面食,有人说吃面食更容易使人长胖,到底吃米饭和面食哪个更容易使人长胖?都不会使人胖,只是超量了才会胖!

    1、以运动来提升体内的基础代谢(运动,贵在坚持,推荐一些有氧运动 …
  • 生养后的减肥
  • 我宝宝40多天了,我在怀孕时可能是因为坐办公室时间太长了,导致我臀部和大腿肥胖,我想向各位请教下,我该怎样减肥,什么时候减合适呢?新妈咪瘦身5大TIPS:


       1、不喝果汁和碳酸饮料;
     …
  • 健身减肥计划
  • 我25岁175厘米 体重72公斤,在健身房测试标准体重应该67公斤,超标准10斤。我计划每天上下班各小时自行车,下班后健身房半小时4公里跑步,半小时器械运动。请问这样合理吗?饮食应该注意些什么?成功减肥的25个小 …
  • 会不会很肥
  • 我生完孩子已经四个月了,可小肚子和腹部的赘肉很多,现在身高156CM,体重56KG,腰围2尺2,原先体重50KG,腰围是2尺1,请问属于很肥的人吗?怎样才可以减肥呢?我想去买婷美瘦身裤穿,请问有效果吗?比较困难
    我是做婷美…
  • 24岁的男孩怎样减肥
  • 由于经常在办公室内工作,锻炼较少,希望大家帮助我怎样减肥,有什么秘诀吗?去...........................
    跑...........................
    步!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    我比你小不…
  • 小腿如何减肥
  • 只要减小腿就成的减压肥方法。我的小腿很粗,也用过很多方法减小腿,以下就将我减小腿的方法跟功效介绍一下供各位姐妹参考:
    1、跑步减小腿法
    我个人认为不但没效,而且起相反作用,后来问老公,老公说 …
  • 运动减肥怎么样最科学!
  • 我在家工作时间长了!,慢慢就胖了起来!于是就早上起来跑步!可是减肥心切!跑的过猛过久结果好几天身上痛的不能用力!请问大家怎么样减最合理最科学!还有什么好的方法请大家帮助有氧运动减肥最科学

    肥胖已成…
  • 假如手指比较粗胖又改怎么减肥
  • 纤指方案1、手指操
    手指关节又粗又硬,会给人一种很笨拙的感觉,坚持做手部健美操可以让手指的外形线条看起来流畅柔软。具体方法如下:
    1、用力握紧拳头,然后五指用力伸出,尽量分开。反复做30次;
  • 减肥不能坚持怎么办?
  • 我有个破毛病:吃什么东西都不让它剩下,在家没事的时候总忍不住开冰箱找零食.我该怎么克制自己呢?
    还有我现在体重估计有120斤了.怎么才能找到适合我的减肥方法呢?家里不要留零食,控制好自己的嘴巴! …
  • 为什么我变胖了?
  • 我是男孩子,今年21岁了,身高170CM,以前体重偏瘦,体重只有106--108斤。但今年我好像吃了什么增肥的药物一样,体重迅速增长,现在都有125斤了,尤其是我的脸,两个腮都好像肿了一样,别人都说我好像有病,但我自…
  • 如何预防儿童肥胖
  • 我女儿9岁,身高1.43米,可是体重39公斤,这样算不算肥胖?
    去年夏天她才29公斤,可是今年一下就长10公斤,这样正常吗?少吃零食、肯德基、麦当劳、巧克力,多运动,膳食平衡。
  • 会不会很肥?
  • 如果一个女生她很矮,只有153,重55公斤,是否很胖???

    晚上吃太多是不是很不好??每次吃了晚餐都需要很长的时间才能把事物消化,有什么方法可以让事物快消化?/15种食物让人愈吃愈瘦送给正在减肥的M …
  • 燃烧脂肪是会感到口渴么?
  • 请问燃烧脂肪会感到口渴么?
    我举个例子:运动完后口渴是因为运动燃烧了脂肪么?
    吃有的减肥药会总感到口渴是在燃烧脂肪么?会大量出汗,会口渴的

    燃烧脂肪和促进体内脂肪消耗时,会造成轻微口渴, …
  • 有减肥和紧肤的产品吗?
  • 如题,希望有用过的朋友告诉一下这些东西到底有没有用,寻亲身经历。有,我不只你在那里,如果在北京我可以帮助你买到这既减肥又紧肤的产品,我的QQ379046626,我自己 就是的,我以前180斤,去年用了 减肥的产品现在是1 …
  • 怎样才能有效的减下去?
  • 我就是腰有点肉,还有就是大腿有点粗,腰还可以瘦下来,就是腿怎么也不瘦,有什么办法吗,裤子总是不好买,谢谢了12天减去身上12%的办法
    不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推 …