食用盐可以减肥吗?

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生活小百科网:听一些人说,把盐涂抹到身体的各个部位.就能减肥.这是真的嗎?这里专家的回答会让您满意

是真的,但是你得搞清楚啊。
首先要弄明白人为什么会胖?原因有可能是先天遗传,或者胰岛素分泌不正常引起的,不过,最确切的原因是肥胖的朋友都知道的:营养摄入过多,摄取的热量多于使用的热量,造成热量堆积,多余的热量转化成脂肪,贮存于体内,造成肥胖。也就是说,除了极少数由于疾病引发的肥胖,剩下的胖全是吃出来的!
市面上的很多减肥药都是伤肾的,大多mm比我要清楚这些,所以千万不要吃减肥药。严重者容易不孕不育啊。
吸脂可尝试,但是千千万万要找好大夫!!!
如果既不能吃减肥药,又不想受苦做吸脂,那怎么样能瘦下来呢?那只能是少吃饭!我可以肯定地说,就是控制饮食!管好各位mm们的嘴!
觉得命苦么?羡慕很多mm天生丽质,骨架小不说,特能吃,还不发胖。可那毕竟是少数啊~
大家以为那些美女明星的好身材都是怎么来的?真的是吃她们口中所述的各种食疗秘方吃出来的么?
刘嘉玲曾坦言:为了保持身材,从来没吃过一顿饱饭;还有蔡少芬说过什么“食雪糕减肥法”,如果哪个减肥法真的有效果,她怎么会因为减肥得过厌食症;王祖贤和齐秦分手后,移居国外,饮食不再节制,以至于归国后大腹便便,以前的玉女形象荡然无存!所以说那些女星,面对媒体,说的都不是写真正的减肥食谱,可能说者自己都不知道到底有没有作用呢!
所以说,要想瘦,千万别怎么吃东西,是,对身体有点伤害,但是只要减肥,就要有短辛苦的过程,不受累,就没法减下去肥肉。少吃少吃再少吃,让胃自己慢慢缩小。让胃只有很小范围的伸缩力,时间长了,饱腹感也就增加了,习惯也就好多了。
我认为要减肥的mm,一定要不饿绝对不吃东西,饿了也只吃一点点,吃的东西,尽量少油。这就是减肥,饮食习惯慢慢养成,怎么说也起码要改掉多吃的习惯吧??
所以,我认为,除了少吃饭,什么都是白说的(包括运动,因为如果食量不控制,会越练越彪悍!),请大家相信我!从各个方面的食物上,努力的控制饮食吧!

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