为啥我身上现在不长肉了!! 哪位大哥大姐告诉我下.

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生活小百科网:我是个19岁的男生,上高中以前还比较胖,可是现在怎么都长不胖了,吃得饭也多就是不长肉.我现在身高176cm,可是体重才56kg,该怎么办类,很羡慕别人有个健壮的身材,不说健壮吧,至少不是很瘦,比较匀称吧. 这是不是和平时的运动量有关?我平时运动比较少,只是每天做做一些热身运动等等.
如果是肠胃有问题,那该怎么办啊?吃药?这里专家的回答会让您满意

一定是你缺乏运动的关系!
可以做简单的跑步或者打打各种球类,玩的同时也增加运动啦。
还有应该与饮食多少没有关系,因为毕竟你现在的年龄是靠父母长辈们养的,他们不可能少了你的饮食。
男生太瘦了确实不是好事。毕竟女生们还是喜欢健壮的男生的!
另外在学校里的体育项目认真做努力完成也是锻炼,也很健身的。

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